fbpx
  • Siste nytt
  • Populært

Kunsten å servere seg selv en kopp kaffe

februar 8, 2019
(Illustrasjon: Norgesdemokratene.no)

Vold, ran og drap – til høsten kan du stoppe det

juni 1, 2025
(Illustrasjonsbilde / Pixabay)

Er NATO en forsvarsorganisasjon?

april 19, 2025
Skjermbilde fra Youtube. Anne Weider Aasen rynker på nesen. (Video lenger ned i saken).

Rynket på nesen, men ga konservativt bokforlag medhold (VIDEO)

februar 28, 2025
(Foto: Legatum Publishing)

Ytringsfrihet under press i bokbransjen

februar 27, 2025
(Illustrasjon)

Faktisk.no fratatt retten til faktasjekking

januar 14, 2025
Massepsykose (Illustrasjon/Grok/Lykten.no).

Massepsykose – hvordan kan nordmenn være så lette å lure?

januar 4, 2025

– Det går en grense for hvor mange kriser et folk skal tåle, sier Ugland Jacobsen i nyttårstalen til Norgesdemokratene

januar 1, 2025

Det å sette spørsmålstegn ved kvinners rett til abort gjør du ikke ustraffet i dagens politiske klima

desember 20, 2024
Grafikk: Rett på media

Joe Biden benådet sin sønn for titalls kriminelle handlinger – inkludert «laptopen fra helvete»

desember 2, 2024
Thomas Hylland Eriksen, professor i sosialantropologi, holder appell under en demonstrasjon for papirløse asylsøkere i 2011. (Foto: GAD / CC BY-SA 3.0)

Thomas Hylland Eriksen er død – en spiker i den norske kista

november 28, 2024
Frostatingloven fra Magnus Den Gode på midten av 1000 tallet

Rettsstaten og objektiv lovgivning

november 24, 2024
(Illustrasjonsbilde / Canva)

Sivilisasjonens evige utfordringer

november 9, 2024

LIVE! USA-valget 2024 – følg valgkvelden og natten her!

november 5, 2024
Foto: Brett Weinstein (Wikipedia user Nrbelex), CC BY-SA 2.0)

VALGET I USA: Frykter opptøyer hvis Trump vinner

november 5, 2024

Donald Trump på verdens største podcast – se intervjuet her!

oktober 26, 2024

Trump på verdens største podcast – NRK i panikkmodus

oktober 23, 2024
Tryggere i Irak enn Sverige, forteller en tidligere flyktning. (Foto: Skärholmen August 2014 /Arild Vågen /  Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International)

Sveriges forfall – Iraker flyttet tilbake til hjemlandet – «Mye tryggere enn i Sverige»

oktober 16, 2024
(Grafikk / Alternativ Media / Norgesdemokratene)

Fakkeltog for trygghet i Vikersunds gater arrangeres torsdag 5. september av lokale Norgesdemokrater

september 2, 2024
  • Notiser
  • Innenriks
  • Utenriks
  • Multimedia
  • Kommentar
  • Leserinnlegg
  • Podcast
lørdag, juni 14, 2025
Lykten
  • Notiser
  • Innenriks
  • Utenriks
  • Multimedia
  • Kommentar
  • Leserinnlegg
  • Podcast
Ingen resultat
Vis alle resultater
Lykten
Ingen resultat
Vis alle resultater
Hjem Notiser

Kunsten å servere seg selv en kopp kaffe

Johan Slåttavik Av Johan Slåttavik
februar 8, 2019
i Notiser
Reading Time: 2 mins read
341
Deling
Share on FacebookShare on Twitter

Livskvalitet handler mye om det å kunne leve i øyeblikket, og verdsette det man selv gjør. Helt enkle ting, som å servere seg selv en kopp kaffe, kan utgjøre en stor forskjell.

Selv er jeg blant dem som gjerne drikker kaffe uten å tenke særlig over det. Jeg har et favorittkrus, med bilde av en charizard på. Det er et stort krus med plass til mye kaffe eller te oppi.

Selvfølgelig er det godt med et stort krus svart kaffe. Misforstå meg rett. Men å drikke kaffen slik gir meg likevel følelsen av at noe mangler. At jeg kunne gjort noe mer ut av det.

Bare det å servere seg selv en kopp kaffe, slik man ellers ville servert kaffe til en fin gjest, tror jeg øker livskvaliteten. Bruke en normal kopp, med et tefat under koppen, samt legge en teskje (og kanskje noe til) på fatet ved koppen.

På den måten blir det å drikke en kopp kaffe på en måte mer sofistikert. Det blir noe mer høytidelig over det, enn å bare bøtte den oppi et digert krus.

Selv opplever jeg at det å servere meg selv en kopp kaffe gjør at jeg blir mer til stede i øyeblikket når jeg drikker kaffen. Det er som om den også smaker bedre. Selv om det bare er den samme kaffen som jeg også drikker ellers.

Ikke bare kaffedrikking kan gjøres mer høytidelig i hverdagen. Jeg tror at denne metoden med å gjøre ting litt høytidelig også kan overføres til andre ting i livet. Eksempelvis å servere seg selv et riktig fint smørbrød, eller virkelig sette seg fore å nyte et album med musikk.

Kunsten er å legge til rette for å kunne nyte øyeblikket. Legge til rette for tilstedeværelse. Med å ta seg tid til å leve ut øyeblikket og stunden fullt og helt. Noe som gjøres best med å sette av tid til å bare gjøre én enkelt ting.

Bare stresse ned i hverdagen, og fokusere på den ene tingen å gjøre.

Jeg tror slike enkle ting kan utgjøre veldig mye.

Tags: filosofilivsfilosofilivskvalitet
Del136Tweet85Del17

Unsubscribe
Johan Slåttavik

Johan Slåttavik

Kommentator og journalist. Har bachelorgrad i journalistikk fra Høgskulen i Volda. Er nå masterstudent ved NTNU i Trondheim. Kontakt meg via e-post.

  • Notiser
  • Innenriks
  • Utenriks
  • Multimedia
  • Kommentar
  • Leserinnlegg
  • Podcast
Lykten

Copyright © 2020 LyktenNo.

  • Tips oss
  • Støtt oss
  • Send inn innlegget ditt
  • Kontakt oss
  • Om oss

Ingen resultat
Vis alle resultater
  • Notiser
  • Innenriks
  • Utenriks
  • Multimedia
  • Kommentar
  • Leserinnlegg
  • Podcast

Copyright © 2020 LyktenNo.